Tennis Sport

"Sport gilt als gesund. Doch welche Sportarten wirken sich lebensverlängernd aus?

Der Sportwissenschaftler P. Oja und sein von Team von UKK in Tampere, Finnland, werteten elf Untersuchungen mit insg. 80 000 Menschen aus.

Fazit: Eine messbare Verringerung der Gesamtsterblichkeit zeigten Schlägersportarten wie Tennis und Squash, gefolgt von Schwimmen, Aerobics sowie Velofahren. Mit Ausnahme von Fahrradfahren beugten diese Sportarten auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen am wirkungsvollsten vor......"

So jetzt wissen wir es wieder:  also dann los auf den Tennisplatz!

Quelle:  scinex.de; Vista Magazin Febr. 2017